VÄLKOMMEN TILL CAMILLA NILSSON HEALTH AND EVIDENCE

Gravidmassage

Jag behandlar, förebygger, rehabiliterar och ger en stunds vila.
-Smärta i rygg & nacke.
-Gravidischias/ Sätessmärta.
-Migrän/Huvudvärk.
-Karpaltunnelsyndrom/Ödem i ben och fötter.
-Muskelsmärta.

MASSAGE

Massage ger ökad blodcirkulation, oxytocin frigörs, musklerna slappnar av och koncentrationsförmågan ökar. Jag utför Gravidmassage, smärt/skadebehandling, idrottsmassage, djupgående, helkropp.

HEALING

Healingbehandlingen börjar alltid med ett längre samtal första gången, därefter utförs behandlingen på en massagebänk liggande på rygg.




COACHING

Genom min transformativa coaching får jag dig att åter hitta din styrka och drivkraft. Vi börjar där du är just nu. Med små steg till stor förändring.



Självbiografi

Maskrosor och gula träskor är en självbiografisk diktsamling som skildrar en flickas uppväxt i ett dysfunktionellt hem och följer henne upp i vuxen ålder.




Min dröm är att vara spindeln i nätet för att peppa andra att driva äldreboenden på ett hållbart och kärleksfullt sätt.
Många rapporter visar på att depression och isolering leder till att människor begår självmord. Vi kan bryta denna isolering genom att utveckla äldreboenden till något mer än de är idag. Det jag ser är att även unga vuxna får bo på boendet till en reducerad hyra och att man också kan ha ett allaktivitetshus för förskolor att komma och pyssla, baka och ha rörelse. De som vill får vara med i dessa aktiviteter, gammal som ung.
Det ska också finnas möjlighet att hyra in sig i lokaler i huset för att bedriva verksamhet. Till exempel massage, terapi, rum för gråt och stillhet ser jag som viktiga inslag och för mig är det även självklart med styrketräning. Träning är så viktig för vår psykiska och fysiska hälsa.
Både de som bor på boendet, de anhöriga och de som arbetar där ska ha tillgång till behandlingar och träning. Maten ska gärna vara närproducerad så långt det går och självklart vegetarisk då massor av forskning visar på dess positiva hälsoeffekter både på individnivå och för den globala hållbarheten.

Nu har jag sett och hört att små frön börjar sprida sig här och där på detta tema och att det faktiskt redan finns olika varianter av detta.
Mina styrkor är min breda erfarenhet av olika åldrar och att jag älskar att få andra människor att växa med väldigt små knep. Jag ser mig själv som inspiratör för att få andra att våga prova nya koncept inom deras verksamhet men även som fortbildare i hur man tar hand om andra människor på ett respektfullt och kärleksfullt sätt. Alltifrån hur man samtalar om tunga ämnen till ren omvårdnad.

 

camilla-ebok

MASKROSOR OCH GULA TRÄSKOR

Maskrosor och gula träskor är en självbiografisk diktsamling som kan läsas som en berättelse eller som enstaka ögonblicksbilder. Den skildrar en flickas uppväxt i ett dysfunktionellt hem och följer henne upp i vuxen ålder. Berättelsen visar på vilka anknytningsmönster och beteenden som skapas när de basala behoven inte blir tillgodosedda. Det är en skildring med hopp om att ge tröst att vi inte är ensamma. Det är också en uppmaning till förstå att det aldrig är för sent att läka.
E-boken finns hos alla nätbokshandlare (Bokus, Adlibris, Akademibokhandeln, Book outlet) och Sveriges bibliotek och på Nextory.
Den inbundna boken beställs här: https://www.langeforlag.com/product-page/maskrosor-och-gula-tr%C3%A4skor-pc-nilsson
Inbunden